ما هي الزيوت الأساسية: تعرف على استخدام الزيت العطري من النباتات
تم ذكر الزيوت العطرية كثيرًا في علاجات الصحة والجمال الطبيعية هذه الأيام. ومع ذلك ، وجد المؤرخون أدلة على أن الزيوت العطرية كانت تستخدم في مصر القديمة وبومبي. لدى كل ثقافة تقريبًا تاريخ طويل في استخدام الزيوت العطرية النباتية للصحة أو الجمال أو الممارسات الدينية. لذا ، ما هي الزيوت الأساسية؟ استمر في القراءة للإجابة ، بالإضافة إلى معلومات حول كيفية استخدام الزيوت العطرية.
ما هي الزيوت الأساسية؟
الزيوت العطرية هي مستخلصات مقطرة من لحاء أو زهرة أو فاكهة أو أوراق أو جذر نبات. يتم تقطير معظم الزيوت العطرية الحقيقية بالبخار ، على الرغم من أنه في حالات قليلة يتم استخدام عملية تسمى الضغط البارد لاستخراج الزيت العطري من النباتات.
تحتوي النباتات بشكل طبيعي على الزيوت العطرية لأسباب عديدة مثل:
- لجذب الملقحات والحشرات المفيدة الأخرى
- كحماية أو رادع للآفات ، بما في ذلك الأرانب أو الغزلان
- كحماية ضد الأمراض الفطرية والبكتيرية
- للتنافس مع النباتات الأخرى عن طريق إطلاق الزيوت العطرية غير الاعتيادية في الحديقة.
تتضمن بعض النباتات التي تُباع عادةً كزيوت أساسية لفوائدها الصحية والجمالية ما يلي:
- القرنفل
- الأوكالبتوس
- البخور
- ليمون
- جريب فروت
- توابل
- زعتر
- النعناع
- إكليل الجبل
- خشب الصندل
- شجرة الشاي
- البابونج
- قرفة
- خشب الأرز
- زنجبيل
- الوردة
- الباتشولي
- البرغموت
- لافندر
- ياسمين
كيفية استخدام الزيوت الأساسية
من أجل استخراج الجوهر الحقيقي للنباتات ، يجب تقطيرها أو ضغطها على البارد. لا يمكن صنع الزيوت العطرية في المنزل في الواقع بدون تقطير المعدات. ومع ذلك ، يوصى بخلط الزيوت العطرية المستخدمة موضعيًا بزيت لطيف ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا. الزيوت العطرية مركزة للغاية ومختلطة في كثير من الأحيان بالماء فقط.
هناك ثلاث طرق لاستخدام الزيوت العطرية: موضعيًا ، كمستنشق أو شفوي. يجب عليك دائمًا قراءة واتباع التعليمات الموجودة على ملصقات الزيوت العطرية ؛ قد يكون ضارًا للغاية عند تناول بعض الزيوت العطرية
يتيح لك الاستحمام باستخدام بضع قطرات من الزيوت الأساسية في الماء استخدام الزيوت العطرية كمنشقة وموضعية ، حيث يمتص الجلد ماء الحمام. يمكنك شراء ناشرات الزيوت العطرية التي يجب استخدامها كمنشقة أيضًا. تستخدم زيوت الضغط أو التدليك بشكل متكرر لتطبيق الزيوت العطرية الموضعية.
ترك تعليقك